「私の好きな言葉」生前整理地域勉強会より

おはようございます。

先週末、生前整理の勉強会でした。

生前整理普及協会では、講師たちの勉強会として、いろいろな学びの場が用意されています。

そのうちの1つに地域勉強会があります。

地域ごとに年4回、

• 自由なテーマでミニ講座が
• テーマを決めてディスカッション
• 自分のプロフィールを更新

• と、本当にいろいろな角度から、自分たちの知識の引き出しを増やして、講座に活かせるようにと企画が準備されます。

先週末は北陸地域勉強会で「私の好きな言葉」をテーマに言葉について考えました。

私たち講師は、言葉で伝えるのが仕事です。

どんな言葉を使うのか？
どんな言葉かけをするのか？

言葉の言い換え

マイナスイメージの言葉では、前向きの気持ちにはなりません。

なので、マイナスイメージの言葉をプラスのイメージで言い換えます。

例えば、「無理！」何か人に言われたり、自分には手に負えそうにない事柄が出てきたら、直ぐに口をついて「ムリ！」って言ってしまっていませんか？

「ムリ！」って言った瞬間、その事柄は実現不可能に思いませんか？

そんな時、「これも経験」「チャレンジ」と言い換えると、
さあ、今からやるぞ！
と、力が湧いてきます。

「難しい」⇒「やりがいがある」

「最悪」⇒「はは～ん、そう来ますか?]

「失敗した」⇒「挑戦した」

などなど、同じ事柄でも、言葉を選ぶことで、実現可能に思えたり、前向きになれたり・・

周りを見ても、前に進んでいる人から後ろ向きの言葉は聞かない気がしますね。

ふわふわ言葉とチクチク言葉

ふわふわ言葉とチクチク言葉、初めて聞いたのですが、ネットにはたくさんの事例が出ていました。

ふわふわ言葉・・・言われてうれしい言葉、あったかい気持ちになる言葉
「ありがとう」「ごめんね」「大好きだよ」「いいね」・・・

チクチク言葉・・・言われると傷ついて、悲しくなったりやりきれない思いになる言葉
「バカ」「だから言ったでしょ」「そんなのも知らないの」・・・

そういえば、昔から周りを嫌な気分にしかしない子っていました。

話すと嫌な気分になるのは、使っている言葉が「チクチク言葉」だったのですね。

座右の銘

座右の銘ってありますか？

「生きているだけで丸もうけ」
「継続は力なり」
「責めず、比べず、思い出さず」
「笑顔がいいね」

小さなときから母親に言われていた言葉、さんまさんがいつも言っている言葉(この言葉の奥が深いのを初めて知りました）、自分がつらい思いをしていた時に出会って救われた言葉、先生に褒められた言葉

いろいろな場面でたくさんの言葉を贈られてきました。

知らず知らずのうちに、自分の生きる道だったり、自分軸を作る言葉になっていたり。

そんな言葉を持っていることは、人生の宝物ですね。

頑張り過ぎず、頑張って！

これは、私がよく使う言葉。

「頑張って」は頑張っている相手にもっと！とプレッシャーをかけているかもしれないと、思ったことがあります。

それ以降、「頑張ってね、でも頑張りすぎないで」「頑張りすぎずに頑張って」というようにしています。

応援してるよ！でも、自分を追い込まないでね。

という意味を込めて・・・

ありがとう

もう一つ、私が気を付けている言葉に

「すみません」と言わずに「ありがとう」

人って、他人に何かをしてもらうとすぐに「すみません」って言いませんか？

私も以前は「すみません」と言っていました。

それが、もう、10年以上前に、20歳以上年下の同僚が、
仕事のやり方を教えたり、アドバイスしたりしたときに、
いつも笑顔で大きな声で、「ありがとうございます」というのです。

そこで、私は「はっ」としました。

「ありがとうございます」と言われたら、こちらは普通のことをしていても、あったかい気持ちになります。

それから「すみません」よりずっと素敵な言葉「ありがとう」というようになりました。

言葉は思いやり

結局、言葉って、どれだけ相手を思っているか？

に尽きると思います。

相手のことを思いやって出てくる言葉は、何も考えずに発する言葉とは絶対に違います。

そして、言葉一つで世界が変わります。

ふわふわ言葉で話す世の中でありたいですね。

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