片づけ・生前整理・防災で、これからの人生と暮らしを整える。
自分らしく生き、家族と支え合う暮らしを応援しています。
「人生最期はドヤ顔で！」を実践中の、
ライフサポートコンサルタント 馬野邦枝です。
片づけ・生前整理・防災――頭では気になるけど、なかなか進まない
「片づけしよう」と思ってたのに、また週末が終わっちゃった。
「防災の準備、そろそろ本気でやらないと…」と気になりつつ、何年も手つかず。
「生前整理ってよく聞くけど、何からすればいいの？」
やりたい気持ちはあるのに、
忙しさや気力のなさで、つい後回しにしてしまう。
そんなふうに感じていた頃の私の話を、今日は少しだけ。
片づけをきっかけに、次の課題が見えてきた
最初に気になったのは「片づけ」でした。
家の中も頭の中もなんだかごちゃごちゃ。
片づけてもスッキリしない…。そんな毎日に限界を感じて、学び始めました。
でもやればやるほど、「どうしてこれを持ち続けてたんだろう？」
「これからどんな暮らしがしたいんだろう？」という問いが出てきたんです。
生前整理で気づいた、「片づけ以上の意味」
そんなときに出会ったのが、生前整理。
正直、「片づけの上級編」くらいの感覚で受けたのですが、
始まってみると、それはもう、びっくりするくらい深い内容でした。
・これまでの人生をふり返る
・大切な人や物を選び直す
・これからどう生きたいかを考える
そう、これは人生をプロデュースする講座だったんです。
片づけだけじゃ足りなかった理由が、ここでようやく腑に落ちました。
安心感が出てきた…でも、ある日思い浮かんだ笑える光景
生前整理を進めていくうちに、
「私に何かあっても、もう大丈夫」
という安心感も少しずつ芽生えてきました。
…が。
ある日ふと、こう思ってしまったんです。
「…とはいえ、地震で上から物が落ちてきたら終わりじゃない？」
それを想像して、思わずひとりで笑ってしまいました（笑）
出てきた防災リュック、まさかの中身ゼロ！
片づけの最中に見つけた防災リュック。
「わたし偉い！ちゃんと準備してたんだ」と思ったら…
開けてびっくり、まさかの空っぽ。
しかも5人家族なのに、リュックは1つだけ。
「これで全員守れるって、本気で思ってたの？」
自分にツッコミを入れながら、大笑いしてしまいました。
防災を学んで気づいた、「安心して生きる準備」
そんな“ポンコツな自分”を笑いつつ、
ようやく本気で防災を学ぼうと思えました。
備えることって、怖がることじゃなくて、
「安心して暮らすための準備」なんですよね。
防災を学び始めて、ようやく暮らしが本当の意味で整いはじめた気がします。
片づけ → 生前整理 → 防災
バラバラだった学びが、つながったとき
それぞれバラバラに始めた3つの学び。
でも、今思えばすべてがつながっていました。
片づけは、「今のわたしに必要なものを見つけること」
生前整理は、「過去を受け入れ、未来をデザインすること」
防災は、「その未来を安心して生きる準備をすること」
それが、私の提唱する「グッドライフトライアングル」
片づけ・生前整理・防災――
この3つがそろって、ようやく「心から安心して、自分らしく暮らせる」ようになった。
私はこの考え方を「グッドライフトライアングル」と名づけました。
そして自然に生まれた言葉
「人生最期はドヤ顔で！」
この道のりを振り返ったとき、ぽろっと出た言葉がありました。
「わたし、ちゃんと整えてきた。ドヤ顔で終われるわ。」
有名にならなくてもいい。
きらびやかな何かを成し遂げなくてもいい。
ただ、「ちゃんと生きた」と胸を張れる自分でいたい。
この言葉が、今では私のキャッチフレーズになっています。
グッドライフ・オンラインサロンでは、3つの学びをやさしく取り入れられます
私が主宰している「グッドライフ・オンラインサロン」では、
片づけ・生前整理・防災の3つを、日常の中で無理なく取り入れる方法をお届けしています。
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すぐにできるワークや実践ヒント
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おわりに
暮らしが整うと、心が整います。
心が整うと、人生が軽やかになります。
そして最後には、
「人生最期はドヤ顔で！」
そんな日が、あなたにも訪れますように。
保有資格
◆防災
- 防災共育管理士協会認定講師
- 防災士
◆生前整理
- 生前整理アドバイザー上級認定指導員
- 生前整理ベストショットアルバム認定指導員
- 生前整理診断士
◆片付け・掃除
- 整理収納アドバイザー
- 片づけ収納マイスター認定講師
- 清掃マイスター認定講師
◆思考の整理
- 方眼ノートトレーナー
- 10min FOCUS Mappingインストラクター
今日もご訪問くださりありがとうございました。
