片付けから始める 生前整理と防災で
人生の最期をドヤ顔で終える
自分の楽しい、心地よい暮らしを実現する
馬野邦枝（うまのくにえ）です。
お正月ネタが続いています
1年の初めに今年1年でやりたい事
考えていますか？
ここ数年、年の初めにやりたいことを100個
書き出しています
と聞くと、100個！
「そんなにないわぁ」
「欲張りやなぁ」
などと言われます（笑）
この時に、全く何も制限を設けないこと
これがポイント！
「お金がないからできないだろうなぁ」
「宝くじが当たったらやりたいけれど、行きたいけれど・・・」
「時間がないし・・・」
「仕事辞めたら「」
「子供に手がかからなくなったら「」
「親の介護があるから・・・「」
と、やらない理由はたっくさんあります
できない理由や制限を考えると、やりたいことがぐんと減る
なので、時間もお金も何も制限がなければ？
何をしたい？
そうすると100個ぐらい、あっという間に書けてしまいます
（実際、時間を計って10分から15分くらいで書いてしまいます）
2023年、2024年と書いたものを置いています
（その前のは捨ててしまいました、残しておけばよかった）
2023年は叶ったこと、やったことが33個
2024年は22個
減っちゃった💦
でも、書いていないのに叶ったこと、できちゃったことが
たっくさんありました
いくつあったからいいとか悪いとかではなく
1年前はこんなこと思ってたんだぁ とか
2年前はこんなこと思ってたのに、1年たつと忘れてる！
コレ、毎年書いてるけれど、叶いそうにないなぁ とか
でも、書いている時間が楽しいのです
全く、何も考えずに、頭に浮かんだことをどんどん書いている時間が
今年1年、どんな年にしたいかを考えて、ニタニタしてします
（周りから見ると、絶対に変な人）
中にはとっても簡単なものや簡単でない物も
いろいろゴチャゴチャ混ざっています
孫ちゃんと楽しくクリスマスを過ごす とか
オーロラを見たい・南極に行きたい とか
なので、100個のうちできた数は全く重要ではないんです
1年たって答え合わせをして、やれたことに💮をつけると
1年頑張ったね、ワタシ
って思えます
できなかったことを数えるより、
できたことを振り返ることで、
自己肯定感が上がります
これを書き始めて、やりたいことが増えました
そして、実行できたことも
1年後、いくつできたか？
答え合わせをするのがとっても楽しみ
ちなみに私は 100個書いたものを1年間ほぼ見ません
部屋に置いてあるので見ようと思えば見れるのですが、
強いて見ようと思いません
その方が、答え合わせが楽しいので・・・
全ては、無意識のこと
こんな形で制限がなければ？
といろいろ思うのも楽しいものです
もし、書いてみたいと思ったら
やってみて～
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◆生前整理
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