命を守る・想いをつなぐ
50代から始めるこれからの暮らしの整え方
思考を整理し、お家を整え、安心・安全な未来を叶える
馬野邦枝（うまのくにえ）です。
保有資格
◆防災
- 防災共育管理士協会認定講師
- 防災士
◆生前整理
- 生前整理アドバイザー上級認定指導員
- 生前整理ベストショットアルバム認定指導員
- 生前整理診断士
◆片付け・掃除
- 整理収納アドバイザー
- 片づけ収納マイスター認定講師
- 清掃マイスター認定講師
◆思考の整理
- 方眼ノートトレーナー
- 10min FOCUS Mappingインストラクター
生涯3回目の一人映画
封切り日に行ってきました
佐藤愛子
20歳前後から佐藤愛子のエッセイが面白く、ほとんど読んでいました。
家の片づけを始めた時に、ほとんどの本を手放しました。
その当時の本は残っていませんが、数年前に題名に魅かれたのと、佐藤藍子の本ということで読んでいました。
正義感が強く、スカッとする文章にとても90歳とは思えなくてこちらの方が元気をもらいました。
「90歳。何がめでたい」
封切りの初日、行ってきました。
生前整理の講座で、あこがれの人を書くワークがあります。
その人のどんなところに魅かれるのか？魅かれるところに自分は価値があるから・・・
考えてみたことありますか？
私は「草笛光子」さんです。
80歳を超えて、元気でヒールを履いて赤い口紅でシャンと姿勢のいい姿
私の目指す80歳なんです。
今回、主演ということで絶対に面白いだろうと、見に行くことを決めていました。
見に来ていたのは私よりもう少しお姉さまの面々
2，3人の仲良しグループがあちらこちらに・・・
始まるまでの、かしましいことこの上なく、上映中、お口にチャックはできるのか？
と心配したくらい
さすが、上映中は静かなものでした。
終わって明るくなった途端に、あちこちでおしゃべりが始まったのは言うまでもありません。
まあ、70代とおぼしき方々の元気な事
ここに来ていた人たちは、まだまだ明るい未来が見えているんだと、そして私もこうありたいと思いましたね。
のんびりするよりやりたいことをやる
「歳を取ったら、のんびりしたい」
よく言われますが、のんびりするだけだと、何をするにもだんだんと面等臭く感じるようになります。
「のんびり」は何もしないのではなく、「自分のペースで（体力的に無理のないように）やりたいことをやる」ということだと思っています。
行動範囲が狭くなり、交友関係もどんどん限られてきます。
でも、やりたいことがあると、人は予定を立てて、体調管理をしてワクワクしてその時を待ちます。
やり残しリストをやることリストにする！
生前整理をするとやりたかった事をたくさん思い出します
そして、後悔しないように、やることリストにしてどんどん楽しみを見つけて充実した毎日を送ることを意識するようになります。
5年後の自分の未来は、自分で決める！
さあ、私の5年後は？
ちょうど夏至、まずは3か月先の目標を立てることにします。
生前整理の講座予定
7月8日（月）・19日（金）・24日（水）
8月6日（火）・10日（土）・12日（月）・13日（火）・14日（水）・23日（金）・27日（火）
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予定の合わない方には日程調整いたします。
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