片付けから始める 生前整理と防災で
人生の最期をドヤ顔で終える
自分の楽しい、心地よい暮らしを実現する
馬野邦枝（うまのくにえ）です。
シルバー人材センターで「シルバー世代の片づけ講座」開催しました。
4回シリーズの2回目
シルバー世代のあるある
この講座、4回講座ですが、2カ月に1度なんです。
ということは
そう、前回の分、全部忘れてる💦
内容は全部新鮮！
ということで、復習から入ります。
片づけが進まない心理から
家に入ってくる量＞出ていく量
使いやすい高さは？
：
：
ハイ、きれいに忘れてました。
行動する
私の講座では、「前回の講座からどんなことをされましたか？」
と聞きます。
今回は
・・・・・・
みんな無言・・・・・
一人の方は「私は知識が入っていればいいの」
（ハイ、ものの見事に忘れてましたよね）
片づけを学んだら、勝手にきれいになるわけじゃないんです。
覚えているうちに毎日10分から片づけないと、ゴールにたどり着きません
ゴールの設定
皆さん、ゴールはしっかり設定されてます。
「突然人が来ても、いつでも部屋に通せる」
「大の字で昼寝をする」
「優雅にお茶の時間を楽しむ」
「ゆっくり、落ち着いて本を読む」
皆さん、それぞれの理想のイメージはできているのですが、
なかなか、行動ができないようです。
これは、年齢に関係ないかと・・・
一人男性の方は、「レコードを全部処分しました」
とのこと。
自分たち夫婦の若かりし頃のレコードも、
子どもたちに買って聞かせたレコードも
箱にしまっていたので、中を見ないで処分されたそうです。
空いた空間には、奥様の料理本
ん～ 本にも賞味期限があるんですけど・・・
レシピ本の見直し方法をお伝えしておきました。
とにかく明るい
そんなこんなの2時間の講座。
でも、皆さんとっても明るい。
私の質問にもすかさず返事があったり、
自分のうちはねぇ・・・・・
いろいろ話して、反応してくださいます。
その明るさが、そして参加しようと思う気持ちがまずは大事
家に引きこもって、物と向き合っていると、
だんだん気持ちが落ち込んでいきます。
まずは、みんなとしゃべって、笑って
そして、帰ったら少し動きましょうね。
次回はエンディングノートについてです。
どんな話が飛び出すか？
私の方がワクワクしています。
リアル お茶会
先月より会ってワイワイしゃべろうと
「うまちゃんのおしゃべりカフェ」を
開いています。
毎月1回第1金曜日 14：00～15：00
次回は9月6日です
場所：奈良県北葛城郡広陵町馬見
「カフェ・ド からん」（駐車場有）
当日、お店に来てください。
事前申し込みは、いりません。
みんなでワイワイおしゃべりしましょう！
公式ラインではお役立ちのミニ情報を発信しています。
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以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。
https://lin.ee/bNW9jwk
保有資格
◆防災
- 防災共育管理士協会認定講師
- 防災士
◆生前整理
- 生前整理アドバイザー上級認定指導員
- 生前整理ベストショットアルバム認定指導員
- 生前整理診断士
◆片付け・掃除
- 整理収納アドバイザー
- 片づけ収納マイスター認定講師
- 清掃マイスター認定講師
◆思考の整理
- 方眼ノートトレーナー
- 10min FOCUS Mappingインストラクター
またリクエスト開催いたします。
日程の調整やお問い合わせはこちらまで
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