おはようございます。
命を守る・想いをつなぐ
生前整理と防災の知識で安心・安全な未来を叶える
馬野邦枝（うまのくにえ）です。
保有資格
- 生前整理アドバイザー認定指導員
- 生前整理スクラップブッキング認定指導員
- 生前整理診断士
- 防災共育管理士認定講師
- 防災士
- 整理収納アドバイザー
- 方眼ノートトレーナー
年が明けて、今年の漢字だったりやりたいことリスト100個上げたり、それがすでに1つかなったり・・・と順調な滑り出しだったのですが、まさかのここへきて💦
今週月曜日に名古屋まで行き、名古屋城を見て、帰ってきてから旦那さんと2人でゆっくり飲んで食べて。
それが、夜中にまさかの発熱と嘔吐
夜中2時から2時間ほど・・・
もう、自分でもどうなることかと。
足元はふらつくし、階段は踏み外しそうになるし(何とか踏ん張った！）
そして翌日は昨年から参加していた表現力の講座の最終回。
飲んだ後、原稿を最終チェックして、着ていくものを準備して(実は着物を着ようと思ってた）目覚ましかけての準備万端！！
のはずがまさかの↑の状態
泣く泣く、最終講座をお休みし、発熱外来に連絡するも、9時過ぎでどこもいっぱい。
「検査はできません。」の冷たい言葉。約1時間、電話をかけ続けるもどこも受け入れてくれなくてあきらめて寝る。
結局、コ〇ナでも、インフルエンザでもなかったみたい！(よかった)
ひたすら寝る、寝る、寝る・・・
目覚めたら午後3時。
不思議と熱は下がってる（OK!)
これなら明日から大丈夫！
夜に雑炊を食べて寝たものの、翌日、あれ？
いつもなら、これでシャッキリ起きれるはずが、身体がふらつく。
念のため、熱を測っても36.6℃（まあ、普段の平熱からしたらちょっと高めだけど、誤差の範囲)
朝から起きるつもりが、結局起き上がれず、お布団の中でゴロゴロ。
気づけばまた寝てた！
夕方5時ごろに目覚めて、でもまだ自信がなくて、夕飯だけ作って食べて、早々に就寝。
で、昨日朝は8時半まで気づかず、ぐっすり。(どんだけ寝るねん）
ゆるゆると着替えて朝食。ここでやっと、身体に力が入ってきた。
用心をして、さっと掃除だけして、後は、パソコンの前で片付け&仕事。
歩数計は23時でトータル1198歩(笑)
今までなら、夜中に体調崩しても、翌朝にはシャッキリ！だったのに・・・
これが歳を取るってことなのね💦
年始早々、とんだ3日間でしたが、いい教訓になりました。
身体の回復力が格段に悪くなっている！
1日寝ればOK!
なんて、夢の夢。
これからは、倒れないように、そして、倒れたら3日は寝込むと肝に銘じて、体力をつけよう！
それにしても1日で1200歩も歩かないなんて・・・・
とりあえずは、ウォーキング？(でも、寒いしなぁ、ジムは閉鎖になったし、どこか探したほうがよさそう）
生前整理はもっと歳がいってから～と言ってるアナタ！
体力が亡くなってからでは、遅いですよ。
早くに初めて、そのあとはやりたいことをやる。
人生の最期の数年、片付けばかりっていやじゃないですか？
そんな人生、悲しすぎる・・・・
小学生のころから言われませんでしたか？
「宿題をやってから遊びなさい！」それと一緒(笑)
次回、生前整理アドバイザー2級認定講座(オンライン)は1月26日(木)です。
リアル開催は奈良、その他ご希望があれば、大阪、その他でも実施いたします。ご相談ください。
またリクエスト開催いたします。
日程の調整やお問い合わせはこちらまで
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