片付けから始める 生前整理と防災で
人生の最期をドヤ顔で終える
自分の楽しい、心地よい暮らしを実現する
馬野邦枝(うまのくにえ)です。
3年後の自分のお葬式をプロデュースするってどういうこと?
えっ?3年後のお葬式?
余命宣告された?
何があった?
ビックリさせてごめんなさい。
大丈夫です。元気でピンピンしています。
息子たちには「オカンは200歳まで生きそう!」と
お墨付きをもらってます(笑)
驚かせてしまいましたね。
失礼いたしました(笑)
これは生前整理の講座で
実際に皆さんに考えていただくことなんです。
「3年後の自分のお葬式をプロデュースする」
という、少しユニークな視点からのアプローチ。
普段はあまり考えることのない、
自分自身の「最期」について、受講生の皆さんと一緒に
じっくり向き合いました。
生前整理とは?
生前整理って、
- 片づけること
- 遺言書を書くこと
- 財産を整理すること
って思っていませんか?
私も、ホントのところ、生前整理は
片づけの進化版?最終形?
と思って受講しました。
でも、全く違ってたんです。
自分にもしものことがあったら、
いくら家を片づけていても、まだまだたくさんのものが残ります。
残された家族に迷惑を掛けたくない。
そんな思いで、もっと片付けを進めたい、
ミニマリストくらい物を減らさないと‥‥
と思って受講したんです。
でも片づけは入口
実はもっと奥の深いものでした。

生前整理は
自分の人生を見つめ直し、必要なものと不要なものを整理し、
残される家族への負担を減らすための準備
の他に、
自分のやり残したことをやることリストに変え、
人生、後悔しないように生きていくためのです。
自分の未来をプロデュースするための物です。
「断捨離」や「ミニマリスト」とは違って、
未来に向けた前向きな整理 が第一歩で
ゴールは自分の未来の生き方を考えるのが特徴です。
講座の内容
4回目の講座では、以下の4つのステップを通して、
自分自身の人生を振り返りながら生前整理を進めました。
- 3年後の自分のお葬式をプロデュースするどんな葬儀にしたいのか?
誰に参列してほしいのか?
好きな音楽や思い出の写真を使う?そんなことを考えながら、自分らしい葬儀の形をイメージしました。
- やり残したことをリストアップするもし今、自分の人生を振り返るとしたら、
やりたいことは何か?
叶えたい夢や挑戦してみたいことをリストアップしました。 - 大切な人をリストアップするこれまでの人生で出会った大切な人を思い浮かべながら、
その人たちとの関係を整理しました。 - 大切な人へメッセージを書く「ありがとう」「ごめんね」「これからもよろしく」
直接伝えられていない想いを、言葉にしてメッセージとして残しました。
受講生の声
受講後、参加者の皆さんからはさまざまな感想をいただきました。
- 「夫の葬式のことは考えたことがあるけれど、自分の葬式は考えたことがなかった。」
- 「自分の葬式は自分が死んでいるから、希望を書き残すより、妻の思うようにしたらいいと思っていた。」
- 「最近ではいろいろなお葬式の形があることがわかって勉強になった。」
- 「家族葬で身内だけでしたら、その後、ご近所の方や友人がバラバラに訪ねてきて、それが大変だった。」
普段、あまり意識しない「自分の最期」について考えたことで、
新たな気づきを得た方が多かったようです。

これも、元気だからこそ話せること
病気だったら?
認知症だったら?
それこそ
縁起でもない!
自分の思いも、家族の気持ちも、話すことができません。
生前整理に興味を持ったら
生前整理は、ただ「物を片付ける」だけではなく、
✔️ 自分自身の人生を見つめ直す
✔️ 大切な人への想いを整理する
✔️ これからの人生を前向きに生きる準備をする
そんな貴重な時間でもあります。
「生前整理を本格的に学びたい!」 と思われた方は、
生前整理2級認定講座 がおすすめです!

この講座では、
- 片づけ方
- 自分の人生の振り返り
- 葬儀のプロデュー
- 5年後の自分の未来をプランニング
生前整理の具体的な方法や実践的な整理術、
心構えをエンディングノートを書きながら
学ぶことができます。
あなたの人生をより豊かに、そしてスムーズに整理するための第一歩として、ぜひご参加ください。
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私が生前整理をしてよかったと思うこと
こうして、やりたい講師の仕事をやれること
そして、自分で自由に時間を作り出せること!
今、楽しく、家事に追われることなく毎日を過ごしています。
家事に縛られずに、自由にやりたいことができる人生を送れる人が
増えたらいいなぁ~
そして、生前整理が普通のことになる世の中になればいいなぁと思っています。
保有資格
◆防災
- 防災共育管理士協会認定講師
- 防災士
◆生前整理
- 生前整理アドバイザー上級認定指導員
- 生前整理ベストショットアルバム認定指導員
- 生前整理診断士
◆片付け・掃除
- 整理収納アドバイザー
- 片づけ収納マイスター認定講師
- 清掃マイスター認定講師
◆思考の整理
- 方眼ノートトレーナー
- 10min FOCUS Mappingインストラクター
今日もご訪問くださりありがとうございました。